Träning

Gymmet

Stora gymmet är utrustat med en maskindel, där man på ett säkert sätt kan lära sig tekniken och fokuserar på en muskelgrupp i taget.

En del med fria vikter. Något mer avancerat då det kräver mer teknik och balans. Aktiverar fler muskelgrupper vid varje övning.

Ett konditionsrum fyllt med konditionsmaskiner som löpband, crosstrainer, trampmaskin, cyklar, stakmaskin och roddmaskin. Utmärkta redskap för dig som vill förbränna kalorier och förbättra konditionen.

Vid köp av ett gymkort får du en gratis basinstruktion av gymmets maskiner. Detta för att du på ett bra sätt ska kunna komma igång med din träning. 

PT timmar:

Behöver du hjälp med att komma igång? Få en nytändning? Eller bara utvecklas med personlig coaching? Du kan få hjälp med både träning och kost för att göra en livsstilsförändring.

Du får träningsprogram som är anpassat efter dig och dina mål.

Pris för enstaka timmar 700kr/tim. Bokar du 10 träffar eller mer så är priset lägre.

Vid intresse kontakta adam@traningshuset.se

Galleri

Se fler bilder

Vår hemsida använder sig av cookies. Genom att fortsätta surfa på sidan godkänner du att vi använder cookies. Klicka här för mer information.

Jag förstår